População da Zâmbia
População estimada da Zâmbia agora
22.717.432
Estimativa em tempo real a partir das projeções da ONU para 2026–2027.
A Zâmbia tem cerca de 22,5 milhões de habitantes em 2026, segundo a projeção da ONU (World Population Prospects 2024). O número corresponde à 63ª posição no ranking mundial, entre 237 países e territórios, e a 0,27% da população do planeta. A população cresce 2,77% ao ano, o equivalente a cerca de 608.034 pessoas a mais por ano. Em 1950, viviam na Zâmbia 2,3 milhões de pessoas; desde então, a população foi multiplicada por 9,7.
- 63ºno ranking mundial
- +2,77%crescimento anual
- 0,27%da população mundial
- 30,3 hab./km²densidade demográfica
- 743.390 km²área terrestre
- 3,91filhos por mulher
- 66,3 anosexpectativa de vida (2023)
- 18,2 anosidade mediana
População da Zâmbia ao longo do tempo
| Ano | População | Variação | Média anual |
|---|---|---|---|
| 1800 | 747.000 | — | — |
| 1850 | 1.579.865 | +111,5% | +1,51% |
| 1900 | 1.612.918 | +2,1% | +0,04% |
| 1950 | 2.321.310 | +43,9% | +0,73% |
| 1960 | 3.153.730 | +35,9% | +3,11% |
| 1970 | 4.321.726 | +37,0% | +3,20% |
| 1980 | 5.802.841 | +34,3% | +2,99% |
| 1990 | 7.786.163 | +34,2% | +2,98% |
| 2000 | 10.017.633 | +28,7% | +2,55% |
| 2010 | 13.965.592 | +39,4% | +3,38% |
| 2020 | 19.059.394 | +36,5% | +3,16% |
| 2023 | 20.723.967 | +8,7% | +2,83% |
| 2024 proj. | 21.314.962 | +2,9% | +2,85% |
| 2025 proj. | 21.913.878 | +2,8% | +2,81% |
| 2026 proj. | 22.521.912 | +2,8% | +2,77% |
| 2030 proj. | 25.024.897 | +11,1% | +2,67% |
| 2040 proj. | 31.550.405 | +26,1% | +2,34% |
| 2050 proj. | 38.083.384 | +20,7% | +1,90% |
| 2060 proj. | 44.467.773 | +16,8% | +1,56% |
| 2070 proj. | 50.510.890 | +13,6% | +1,28% |
| 2080 proj. | 55.974.880 | +10,8% | +1,03% |
| 2090 proj. | 60.677.379 | +8,4% | +0,81% |
| 2100 proj. | 64.473.919 | +6,3% | +0,61% |
Fontes: ONU, World Population Prospects 2024 (1950–2100); anos anteriores a 1950: HYDE e Gapminder via Our World in Data. Valores de 1º de julho de cada ano.
População da Zâmbia ano a ano (1950–2100)
| Ano | População | Variação absoluta | Variação |
|---|---|---|---|
| 1950 | 2.321.310 | — | — |
| 1951 | 2.393.306 | +71.996 | +3,10% |
| 1952 | 2.467.263 | +73.957 | +3,09% |
| 1953 | 2.543.546 | +76.283 | +3,09% |
| 1954 | 2.622.276 | +78.730 | +3,10% |
| 1955 | 2.703.549 | +81.273 | +3,10% |
| 1956 | 2.787.416 | +83.867 | +3,10% |
| 1957 | 2.874.074 | +86.658 | +3,11% |
| 1958 | 2.963.872 | +89.798 | +3,12% |
| 1959 | 3.057.056 | +93.184 | +3,14% |
| 1960 | 3.153.730 | +96.674 | +3,16% |
| 1961 | 3.254.085 | +100.355 | +3,18% |
| 1962 | 3.358.098 | +104.013 | +3,20% |
| 1963 | 3.465.914 | +107.816 | +3,21% |
| 1964 | 3.577.015 | +111.101 | +3,21% |
| 1965 | 3.692.088 | +115.073 | +3,22% |
| 1966 | 3.812.003 | +119.915 | +3,25% |
| 1967 | 3.936.350 | +124.347 | +3,26% |
| 1968 | 4.065.601 | +129.251 | +3,28% |
| 1969 | 4.197.117 | +131.516 | +3,23% |
| 1970 | 4.321.726 | +124.609 | +2,97% |
| 1971 | 4.442.528 | +120.802 | +2,80% |
| 1972 | 4.569.311 | +126.783 | +2,85% |
| 1973 | 4.702.694 | +133.383 | +2,92% |
| 1974 | 4.842.750 | +140.056 | +2,98% |
| 1975 | 4.990.087 | +147.337 | +3,04% |
| 1976 | 5.143.847 | +153.760 | +3,08% |
| 1977 | 5.302.477 | +158.630 | +3,08% |
| 1978 | 5.465.379 | +162.902 | +3,07% |
| 1979 | 5.631.734 | +166.355 | +3,04% |
| 1980 | 5.802.841 | +171.107 | +3,04% |
| 1981 | 5.983.299 | +180.458 | +3,11% |
| 1982 | 6.178.638 | +195.339 | +3,26% |
| 1983 | 6.381.045 | +202.407 | +3,28% |
| 1984 | 6.580.497 | +199.452 | +3,13% |
| 1985 | 6.780.953 | +200.456 | +3,05% |
| 1986 | 6.986.475 | +205.522 | +3,03% |
| 1987 | 7.191.285 | +204.810 | +2,93% |
| 1988 | 7.391.450 | +200.165 | +2,78% |
| 1989 | 7.589.226 | +197.776 | +2,68% |
| 1990 | 7.786.163 | +196.937 | +2,59% |
| 1991 | 7.981.653 | +195.490 | +2,51% |
| 1992 | 8.176.677 | +195.024 | +2,44% |
| 1993 | 8.373.920 | +197.243 | +2,41% |
| 1994 | 8.576.270 | +202.350 | +2,42% |
| 1995 | 8.785.768 | +209.498 | +2,44% |
| 1996 | 9.004.059 | +218.291 | +2,48% |
| 1997 | 9.237.064 | +233.005 | +2,59% |
| 1998 | 9.482.414 | +245.350 | +2,66% |
| 1999 | 9.740.013 | +257.599 | +2,72% |
| 2000 | 10.017.633 | +277.620 | +2,85% |
| 2001 | 10.325.186 | +307.553 | +3,07% |
| 2002 | 10.647.955 | +322.769 | +3,13% |
| 2003 | 10.983.604 | +335.649 | +3,15% |
| 2004 | 11.338.201 | +354.597 | +3,23% |
| 2005 | 11.718.819 | +380.618 | +3,36% |
| 2006 | 12.129.560 | +410.741 | +3,50% |
| 2007 | 12.565.093 | +435.533 | +3,59% |
| 2008 | 13.021.327 | +456.234 | +3,63% |
| 2009 | 13.490.395 | +469.068 | +3,60% |
| 2010 | 13.965.592 | +475.197 | +3,52% |
| 2011 | 14.437.796 | +472.204 | +3,38% |
| 2012 | 14.913.631 | +475.835 | +3,30% |
| 2013 | 15.399.000 | +485.369 | +3,25% |
| 2014 | 15.895.320 | +496.320 | +3,22% |
| 2015 | 16.399.092 | +503.772 | +3,17% |
| 2016 | 16.914.428 | +515.336 | +3,14% |
| 2017 | 17.441.328 | +526.900 | +3,12% |
| 2018 | 17.973.574 | +532.246 | +3,05% |
| 2019 | 18.513.839 | +540.265 | +3,01% |
| 2020 | 19.059.394 | +545.555 | +2,95% |
| 2021 | 19.603.610 | +544.216 | +2,86% |
| 2022 | 20.152.935 | +549.325 | +2,80% |
| 2023 | 20.723.967 | +571.032 | +2,83% |
| 2024 | 21.314.962 | +590.995 | +2,85% |
| 2025 | 21.913.878 | +598.916 | +2,81% |
| 2026 | 22.521.912 | +608.034 | +2,77% |
| 2027 | 23.138.725 | +616.813 | +2,74% |
| 2028 | 23.761.377 | +622.652 | +2,69% |
| 2029 | 24.389.691 | +628.314 | +2,64% |
| 2030 | 25.024.897 | +635.206 | +2,60% |
| 2031 | 25.666.505 | +641.608 | +2,56% |
| 2032 | 26.311.956 | +645.451 | +2,51% |
| 2033 | 26.960.083 | +648.127 | +2,46% |
| 2034 | 27.611.632 | +651.549 | +2,42% |
| 2035 | 28.266.898 | +655.266 | +2,37% |
| 2036 | 28.925.112 | +658.214 | +2,33% |
| 2037 | 29.583.493 | +658.381 | +2,28% |
| 2038 | 30.240.561 | +657.068 | +2,22% |
| 2039 | 30.895.598 | +655.037 | +2,17% |
| 2040 | 31.550.405 | +654.807 | +2,12% |
| 2041 | 32.204.353 | +653.948 | +2,07% |
| 2042 | 32.856.608 | +652.255 | +2,03% |
| 2043 | 33.510.513 | +653.905 | +1,99% |
| 2044 | 34.165.933 | +655.420 | +1,96% |
| 2045 | 34.821.113 | +655.180 | +1,92% |
| 2046 | 35.475.808 | +654.695 | +1,88% |
| 2047 | 36.129.283 | +653.475 | +1,84% |
| 2048 | 36.782.273 | +652.990 | +1,81% |
| 2049 | 37.434.681 | +652.408 | +1,77% |
| 2050 | 38.083.384 | +648.703 | +1,73% |
| 2051 | 38.728.889 | +645.505 | +1,69% |
| 2052 | 39.372.622 | +643.733 | +1,66% |
| 2053 | 40.014.835 | +642.213 | +1,63% |
| 2054 | 40.657.075 | +642.240 | +1,61% |
| 2055 | 41.298.198 | +641.123 | +1,58% |
| 2056 | 41.935.996 | +637.798 | +1,54% |
| 2057 | 42.570.791 | +634.795 | +1,51% |
| 2058 | 43.204.518 | +633.727 | +1,49% |
| 2059 | 43.837.008 | +632.490 | +1,46% |
| 2060 | 44.467.773 | +630.765 | +1,44% |
| 2061 | 45.094.628 | +626.855 | +1,41% |
| 2062 | 45.716.224 | +621.596 | +1,38% |
| 2063 | 46.332.957 | +616.733 | +1,35% |
| 2064 | 46.944.872 | +611.915 | +1,32% |
| 2065 | 47.551.648 | +606.776 | +1,29% |
| 2066 | 48.151.602 | +599.954 | +1,26% |
| 2067 | 48.746.698 | +595.096 | +1,24% |
| 2068 | 49.337.933 | +591.235 | +1,21% |
| 2069 | 49.926.675 | +588.742 | +1,19% |
| 2070 | 50.510.890 | +584.215 | +1,17% |
| 2071 | 51.087.510 | +576.620 | +1,14% |
| 2072 | 51.658.260 | +570.750 | +1,12% |
| 2073 | 52.223.088 | +564.828 | +1,09% |
| 2074 | 52.779.962 | +556.874 | +1,07% |
| 2075 | 53.329.330 | +549.368 | +1,04% |
| 2076 | 53.871.616 | +542.286 | +1,02% |
| 2077 | 54.408.372 | +536.756 | +1,00% |
| 2078 | 54.939.093 | +530.721 | +0,98% |
| 2079 | 55.460.044 | +520.951 | +0,95% |
| 2080 | 55.974.880 | +514.836 | +0,93% |
| 2081 | 56.483.805 | +508.925 | +0,91% |
| 2082 | 56.983.257 | +499.452 | +0,88% |
| 2083 | 57.474.890 | +491.633 | +0,86% |
| 2084 | 57.959.298 | +484.408 | +0,84% |
| 2085 | 58.434.265 | +474.967 | +0,82% |
| 2086 | 58.901.194 | +466.929 | +0,80% |
| 2087 | 59.362.388 | +461.194 | +0,78% |
| 2088 | 59.811.057 | +448.669 | +0,76% |
| 2089 | 60.248.235 | +437.178 | +0,73% |
| 2090 | 60.677.379 | +429.144 | +0,71% |
| 2091 | 61.098.679 | +421.300 | +0,69% |
| 2092 | 61.512.687 | +414.008 | +0,68% |
| 2093 | 61.915.361 | +402.674 | +0,65% |
| 2094 | 62.311.178 | +395.817 | +0,64% |
| 2095 | 62.698.040 | +386.862 | +0,62% |
| 2096 | 63.070.555 | +372.515 | +0,59% |
| 2097 | 63.434.680 | +364.125 | +0,58% |
| 2098 | 63.791.040 | +356.360 | +0,56% |
| 2099 | 64.136.923 | +345.883 | +0,54% |
| 2100 | 64.473.919 | +336.996 | +0,53% |
Projeção da população da Zâmbia até 2100
As projeções indicam crescimento até o fim do século: 38,1 milhões de habitantes em 2050 e 64,5 milhões de habitantes em 2100. Na comparação mundial, a Zâmbia deve ocupar a 53ª posição em 2050 e a 43ª em 2100.
- 25,0 milhões2030
- 38,1 milhões2050
- 53,3 milhões2075
- 64,5 milhões2100
- após 2100pico populacional
Nascimentos, mortes e migração
- 721.060nascimentos por ano
- 1.974nascimentos por dia
- 114.941mortes por ano
- 315mortes por dia
- +606.119crescimento natural por ano
- 32,0 ‰taxa de natalidade
- 5,1 ‰taxa de mortalidade
Em 2026, a Zâmbia registra cerca de 721.060 nascimentos e 114.941 óbitos, um saldo natural de 606.119 pessoas a mais por ano. A taxa de fecundidade é de 3,91 filhos por mulher, acima do nível de reposição (cerca de 2,1), o que sustenta o crescimento populacional nas próximas décadas. Em 1950, a média era de 6,78 filhos por mulher.
Estrutura etária e expectativa de vida
A idade mediana da Zâmbia é de 18,2 anos em 2026: metade da população é mais jovem e metade é mais velha do que isso. Em 2050, a idade mediana deve chegar a 23,6 anos. A expectativa de vida ao nascer era de 66,3 anos em 2023, ante 46,8 anos em 1950. Cerca de 46% da população vive em áreas urbanas, segundo a definição nacional compilada pelo Banco Mundial.
| Ano | Idade mediana |
|---|---|
| 1950 | 16,4 anos |
| 1975 | 14,5 anos |
| 2000 | 14,8 anos |
| 2026 | 18,2 anos |
| 2050 | 23,6 anos |
| 2075 | 29,2 anos |
| 2100 | 34,4 anos |
Fontes: ONU (WPP 2024) para idade mediana e expectativa de vida; Banco Mundial para grupos etários e urbanização (dado mais recente disponível).
Maiores cidades da Zâmbia
Segundo a ONU (World Urbanization Prospects 2025), a Zâmbia tem 33 cidades com 50 mil habitantes ou mais, que somam 8,5 milhões de habitantes, ou 39% da população.
| Cidade | População (2025) | Posição no mundo |
|---|---|---|
| Lusaka capital | 3.510.723 | 135º |
| Kitwe | 678.749 | 798º |
| Ndola | 535.108 | 1034º |
| Mansa | 335.503 | 1710º |
| Chingola | 294.193 | 1976º |
| Kabwe | 267.618 | 2177º |
| Kasama | 233.587 | 2517º |
| Livingstone | 203.972 | 2926º |
| Chipata | 197.310 | 3033º |
| Mufulira | 173.181 | 3501º |
A ONU delimita as cidades pelo grau de urbanização (área contínua com ao menos 1.500 hab./km² e 50 mil habitantes), o que pode diferir dos limites municipais oficiais.
Posição no ranking mundial
| Posição | País ou território | População (2026) | Crescimento anual |
|---|---|---|---|
| 61º | Taiwan | 23.011.292 | −0,44% |
| 62º | Malawi | 22.785.535 | +2,56% |
| 63º | Zâmbia | 22.521.912 | +2,77% |
| 64º | Chade | 21.560.385 | +2,65% |
| 65º | Cazaquistão | 21.083.624 | +1,15% |
Ver a população de todos os países.
Zâmbia no contexto do continente
A Zâmbia é o 22º país mais populoso da África, onde concentra 1,4% da população do continente. Capital: Lusaka..
Perguntas frequentes
Qual é a população da Zâmbia em 2026?
A população da Zâmbia é de cerca de 22.521.912 (22,5 milhões de habitantes), segundo a projeção da ONU para 1º de julho de 2026.
A população da Zâmbia está crescendo ou diminuindo?
Está crescendo, cerca de 2,77% ao ano. As projeções indicam crescimento até o fim do século: 38,1 milhões de habitantes em 2050 e 64,5 milhões de habitantes em 2100.
Qual será a população da Zâmbia em 2050?
A variante média da ONU projeta 38.083.384 em 2050 e 64.473.919 em 2100.
Qual é a densidade demográfica da Zâmbia?
Cerca de 30,3 habitantes por km², considerando 743.390 km² de área terrestre. A média mundial é de 64 hab./km².
Qual é a maior cidade da Zâmbia?
Lusaka, com cerca de 3,5 milhões de habitantes em 2025 na área urbana contínua, segundo a ONU.
Atualizado em 24 de outubro de 2026.